Veelgestelde Vragen

Er komt veel bij een Challenge kijken. De meest voorkomende vragen hebben we hier voor je verzameld.

Wat voor schoenen kan ik het beste dragen tijdens een trekking?

Het hangt van de trekking af welk schoeisel je het beste kunt dragen. Tijdens een korte trekking kun je op comfortabele wandelschoenen lopen. Langere trekkings vereisen stevige maar lichtgewicht bergschoenen (minimaal B-grade). Het is belangrijk dat je goed passend schoeisel draagt. We adviseren je om je schoenen al voor je vertrek naar Nepal aan te schaffen en ze goed in te lopen.

terug naar boven

Wat voor kleding kan ik het beste meenemen tijdens een trekking?

Het is belangrijk om goede kleding mee te nemen als je op trekking gaat. Je hebt voldoende kleding nodig, zowel voor warme als koude omstandigheden. Tegelijkertijd moet je niet meer kleding meenemen dan nodig is. Een warm jack of een fleecetrui zijn comfortabel voor de avonden en wanneer je hoog in de Himalaya komt. Lang ondergoed en wollen sokken zijn ook goed tegen de kou. Overdag, tijdens het lopen, kan het aangenaam warm zijn. Een goede zonnebril is een must tijdens de trekking. Het kan voorkomen dat je een regen- of sneeuwbui treft. Een Gore-Tex jack is dan erg prettig. De meeste spullen die je nodig hebt tijdens een trekking kun je aanschaffen in Kathmandu of Pokhara in een van de vele outdoor-shops.

terug naar boven

Wat draag je zelf tijdens de trekking?

Als je de bagage laat dragen door één van onze dragers (wat we je aanbevelen) dan heb je zelf alleen nog maar een lichtgewicht dagrugzakje nodig. Je kunt hier de spullen in doen die je gedurende de dag wilt gebruiken. Bijvoorbeeld een waterfles, je fototoestel, een opschrijfboekje, wat kleding en spullen voor je persoonlijke verzorging (zonnebrandcrème!).

terug naar boven

Hoeveel geld moet ik meenemen tijdens een trekking?

Een glas fris of een gekoeld biertje kan erg lekker zijn na een lange dag lopen door de Himalaya! Misschien wil je mooie souvenirs mee naar huis nemen? Of heb je extra fotorolletjes nodig om de kleurrijke bevolking en de schitterende uitzichten op de overweldigend hoge Himalaya vast te leggen? Kortom: het hangt van je eigen uitgavenpatroon af hoeveel geld je nodig hebt. Hoe hoger je in de Himalaya komt hoe duurder alles wordt. Alle koopwaar moet immers door dragers langs de eeuwenoude routes naar boven worden gedragen. Maar vergeleken met Nederland is Nepal een erg goedkoop land. Voor 2 à 3 euro krijg je al een compleet diner geserveerd!

terug naar boven

Wat als er een noodgeval is?

Onze gidsen zijn getraind in het verlenen van eerste hulp en kunnen omgaan met voorkomende ongemakken en ziektes. Maar als zich serieuze problemen voordoen is er hulp van buitenaf nodig. Voordat je naar Nepal vertrekt is het belangrijk om een goede reisverzekering af te sluiten.

terug naar boven

Wat is hoogteziekte?

Veel mensen vragen zich af of ze tijdens de trekking ook last van hoogteziekte zullen krijgen. De meeste mensen zullen het effect van de hoogte voelen. Bijvoorbeeld doordat je sneller kortademig wordt, wat minder goed slaapt of je licht in je hoofd voelt. Dit zijn hele gewone dingen. Hoogteziekte is een ander verhaal en gaat gepaard met zware hoofdpijn, misselijkheid, een algeheel gevoel van malaise, slapeloosheid en verlies van coördinatie. Hoogteziekte is een ernstige ziekte die meestal ontstaat doordat mensen hun lichaam onvoldoende tijd gunnen om aan de hoogte te wennen. Afdalen naar lager gelegen gebied is over het algemeen voldoende om verdere problemen te voorkomen. Tijdens de trekkings nemen we voldoende tijd om te acclimatiseren. Bovendien zijn onze gidsen er op getraind om signalen van hoogteziekte te herkennen en weten ze hoe ze moeten handelen.

terug naar boven

Hoe kom ik aan veilig drinkwater tijdens de trekking?

Overal langs de routes kun je gekookt drinkwater krijgen. We raden je af om in plastic flessen gebotteld water te kopen. De plastic flessen zijn niet goed voor het milieu. Je kunt het drinkwater ook behandelen met jodiumtabletten, jodium doodt alle bacteriën in het water, of Hadex chloordruppels (beiden vieze bijsmaak), of Aqua Clean druppels (op basis van zilver en zonder bijsmaak), te koop bij Bever Zwerfsport. Tijdens onze campingtrekkings zorgt onze kok voor veilig drinkwater.

terug naar boven

Kan ik het voedsel veilig eten?

De meeste Tea Houses en restaurants zijn goed voorbereid op Westerse gasten. We maken gebruik van de Tea Houses met de meest hygiënische keukens. In verreweg de meeste Tea Houses worden de groenten en het fruit gewassen in jodiumwater voordat het wordt bereid. Ondanks al deze voorzorgsmaatregelen kán het voorkomen dat je last van je maag en darmen krijgt. Houd hier rekening mee (neem bijvoorbeeld Loperamide en sachets ORS mee in je bagage). Het voedsel dat we serveren tijdens onze campingtrekkings is volledig veilig, vers én lekker.

terug naar boven

Wat voor soort voedsel wordt geserveerd?

Wie lange trektochten in de bergen maakt, verbrandt veel energie en moet goed eten en drinken om onderweg gezond en fit te blijven. De keukenploeg schotelt ‘s ochtends, ‘s middags en ’s avonds gevarieerde maaltijden voor, die hygiënisch bereid zijn. Onze trekkingkeuken is een gevarieerde mix van lokaal en westers eten, zoals: Tibetaanse momo’s, chapati’s, gebakken aardappels, pizza’s en pannenkoeken. Het eten kan op verzoek vegetarisch worden bereid.

terug naar boven

Kan ik ondanks de politieke problemen veilig door Nepal reizen?

Al meer dan 10 jaar heerst er politieke onrust in Nepal. Dit heeft een grote impact op het dagelijkse leven van de Nepali. Als reiziger zul je hier echter alleen zijdelings iets van merken. In tegenstelling tot landen als bijvoorbeeld Spanje, Egypte en Indonesië zijn toeristen nog nooit het doelwit van de verschillende politieke groeperingen geweest. Wel zul je als je door het land reist merken dat er regelmatig wegcontroles zijn. Als reiziger betekent dit dat je hoogstens wat meer tijd kwijt bent tijdens een busreis. Bij een aantal trekkings kan het voorkomen dat Maoïsten je om een betaling vragen voordat je verder kunt gaan (meestal gaat het dan om een bedrag rond de 10 euro). Onze gidsen kunnen dit prima voor je afhandelen en het levert je verder geen problemen op. Je kunt er op vertrouwen dat we de veiligheid van onze reizigers áltijd voorop hebben staan.

terug naar boven

Kan ik zelf voor of na de expeditie nog reizen door de omgeving?

Dit is mogelijk. Geef wel op tijd aan wat je planning is, zodat we daar rekening mee kunnen houden bij het boeken van de tickets.

terug naar boven

Hoe zwaar is de trekking?

De Mera Peak trekking is niveau 4 tot 5. Dit houdt in dat deze trektochten langer en uitdagender zijn. Goede paden worden afgewisseld met steile en ruigere stukken. Zo nu en dan grote stijgingen en afdalingen. Onregelmatig verspreide overnachtingplaatsen zorgen voor soms lange loopdagen. Mensen met een goede conditie en een flexibele instelling kunnen veel plezier aan een tocht van dit niveau beleven. Op gedeelten van de tocht is het terrein moeilijker begaanbaar en vaak voert de tocht over een pas met sneeuw en ijs. Bovendien wordt er meerdere opeenvolgende dagen op grote hoogte gelopen. Lange vermoeiende dagen van meer dan 8 loopuren kunnen voorkomen. Ook zullen er hoge, vergletsjerde passen overgestoken moeten worden waarbij touwen gebruikt moeten worden. Naast een goede conditie is enige basiskennis van alpiene technieken mooi meegenomen, maar ervaring met trekkingstochten is absoluut niet noodzakelijk.

terug naar boven